С 5 по 11 ИЮНЯ 2023 г. В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ «НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ»

«Здоровью научить нельзя – надо воспитывать потребность быть здоровым».

Первый летний день знаменуется празднованием Международного дня защиты детей. Решение о проведении Дня защиты детей было заложено в 1925 году на Всемирной конференции, посвященной благополучию детей, проходившей в Женеве. Сам же праздник официально учредили в ноябре 1949 года в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин, а впервые отметили в 1950 году. 

Сохранение здоровья детей — одна из основных задач в сфере защиты интересов детства.

Важным направлением охраны здоровья будущих поколений является обеспечение и защита ребенка, начиная с его рождения.

Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.

Семья является основной средой, в которой живет и воспитывается ребенок. Психическое здоровье рассматривается как набор психических свойств, которые обеспечивают динамическое равновесие и возможность выполнения социальных функций ребенком. Поэтому для ребенка необходимо создать условия, обеспечивающие индивидуальный подход с учетом личных особенностей, психологического комфорта. На формирование привычек здорового образа жизни влияют все окружающие люди, которые взаимодействуют с ребенком. Задача взрослых — заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы, развивая у ребенка выносливость, стойкость и защитные силы организма.

Опубликованно: 05.06.2023

Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)
По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия. Отказ от курения может стать непростой задачей, но есть много причин, чтобы это сделать.
Преимущества отказа от табака:
через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений;
в течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы;
в течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких;
в течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка;
в течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящего человека;
в течение 10 лет примерно вдвое снижается риск смерти от рака легких по сравнению с риском у курящих людей;
в течение 15 лет снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний до уровня риска у некурящего человека.

Опубликованно: 31.05.2023

С 03 по 09 апреля проводится "Неделя продвижения здорового образа жизни"

С 3 по 9 апреля проводятся мероприятия в рамках Недели продвижения здорового образа жизни в честь Всемирного дня здоровья.

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) способствует сохранению и укреплению здоровья, повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

Физическое и психологическое здоровье требует внимания. Эксперты ВОЗ рекомендуют задуматься о здоровье в молодом возрасте. Они призывают наладить режим сна и питания, по возможности сократить вредные привычки, а также ежедневно заниматься физической активностью. Не стоит забывать о медицинских осмотрах.

Опубликованно: 03.04.2023

С 27 марта по 2 апреля 2023 г. в России проводится неделя отказа от вредных привычек.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Влияние вейпов и электронных сигарет на организм:
• Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки
• Низкая выносливость, нервное истощение
• Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к глаукоме
• Риск развития онкологических заболеваний
• Задержка в умственном и физическом развитии
• Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия
• Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга
• Ухудшается память, мышление, воображение.
В связи с этим, следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу безопасности окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.
При употреблении 0,5 л. водки у подростка может наступить смерть.
В переходном возрасте алкоголь тормозит и угнетает правильное развитие органов, систем и функций, особенно интеллекта, творческих способностей, ослабляет память, затрудняет мыслительные операции, вызывает расстройство сна, утрачиваются уже развившиеся способности.Чем моложе организм, тем губительнее действие на него алкоголь.Именно в молодом возрасте у людей, употребляющих алкоголь, развивается тяжелый атеросклероз, сосуды перекрываются холестериновыми отложениями, что приводит к инфаркту миокарда, внезапной остановке сердца.
Медицинские работники ГБУЗ СПБ № 3 напоминают, что табак и алкоголь вызывают зависимость, которую легче профилактировать, чем лечить!

Опубликованно: 29.03.2023